はじめに
本書の企業内研修での使い方
第1部 「愛され上司」になるためのたった一つの方法
　プロローグ
　第1章 気づき
　第2章 ストレス
　第3章 自分のキャラクター
　第4章 パワハラ
　第5章 聴く力・伝える力
　第6章 最後のカウンセリング
　エピローグ
第2部 パワーハラスメントとは
　第1章 パワーハラスメントの定義
　第2章 パワーハラスメントは企業にどのような影響を与えているか
　第3章 参考資料 出典:「あかるい職場応援団」 厚生労働省
第3部 上司のドリル第1章 「上司」と「部下」 その関係と役割第2章 部下のストレスの原因第3章 あなたの「対人キャラクター」第4章 職場のパワーハラスメント第5章 部下の話を聴く・伝える
　第1章 「上司」と「部下」 その関係と役割
　第2章 部下のストレスの原因
　第3章 あなたの「対人キャラクター」
　第4章 職場のパワーハラスメント
　第5章 部下の話を聴く・伝える
おわりに